Roots – Unsere Wurzeln bestimmen mit, wie wir im Leben stehen und den besonderen wie alltäglichen Geschehnissen begegnen. Eine der Wurzeln ist die Achtung, die wir uns und unserem Körper entgegenbringen.


Sind wir hier aufmerksam, geht manches einfacher und erleichtert uns den Alltag. Das bezieht Nahrung, Zyklusgeschehen und den liebevollen Umgang mit den weiblichen Organen mit ein. Wir schreiben über unsere Erfahrungen und Ansichten zu Menstruation, Verhütung, freie Geburten bis hin zu Blasenschwäche. Dabei spielt auch Selbstbestimmung eine große Rolle.

Wenn du Lust hast, dich zu diesen Themen einzubringen, schreib uns am besten eine Mail mit deinen Ideen oder komm zu einem Kulmine on Tour Abend und sprich uns dort an.

Teil 2: Wie ich mir bei PMS helfen kann

Teil 2: Wie ich mir bei PMS helfen kann

Die wichtigste Botschaft dieses Artikels ist: Du bist PMS nicht hilflos ausgeliefert! Es gibt mehr, was unterstützen und lindern kann, als viele denken. Dabei ist es sicherlich sinnvoll, offen für Experimente und Versuche zu sein, denn so unterschiedlich wir alle sind, so verschieden sind die Bedürfnisse und körperliche Gegebenheiten. 

Den Anfang machen drei vollständige Rückmeldungen, danach wurden die Tipps vieler anderer Kundinnen thematisch aufgeteilt und teilweise mit Anmerkungen ergänzt.

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Teil 1: Das Prä-Menstruelle-Syndrom unter der Lupe

Teil 1: Das Prä-Menstruelle-Syndrom unter der Lupe
 

Vor kurzem haben wir nach euren Tipps zu PMS gefragt, aber was ist PMS eigentlich und welche körperlichen Hintergründe hat es?

In diesem Artikel dreht sich alles um die körperlichen Vorgänge von PMS und gibt eine Übersicht dazu, was für Formen und Symptome es geben kann.

Zum Beispiel:

  • Schmerzen in den Brüsten, im Kopf und im Bauch. 
  • Veränderungen von Haut und Haar und dann auch noch Wassereinlagerungen. 
  • Einfluss auf den Darm – von Verstopfung bis Durchfall. 
  • Einfluss auf die Libido und die Psyche
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Mir hilft gegen PMS … Verlosung!

Liebe Leserinnen, wir wünschen uns eure persönlichen Erfahrungen. Unter allen veröffentlichten Tipps verschenken wir 5 Dankeschön-Päckchen.

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Erfrischende Gurken-Avocado Suppe

Erfrischende Gurken-Avocado Suppe

Letztes Jahr im Sommer hatte mein Lieblingscafé eine Tagessuppe, bei der ich zuerst etwas skeptisch war. Kalte Suppe?
Aber tatsächlich ist dieses Rezept besonders an heißen Tagen ein genießerisches Essen, von dem ich nicht genug bekommen kann!

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Eine Geschichte aus Athen

​Es war einmal vor langer langer Zeit – vier Jahrhunderte bevor unsere Zeitrechnungen überhaupt begann – in der griechischen Stadt Athen.
Dort lebten, arme Menschen und reiche Menschen. In einer dieser reichen Familien wurde ein Kind geboren. Ein Mädchen namens Agnodice.
Agnodice wuchs zu einer Frau mit einem wachen Verstand auf. Und wie sie durch die Welt schaute, sah sie viel Leid – vor allem bei Frauen.
Frauen litten an versteckten Krankheiten und sie litten während der Schwangerschaft, sie litten während der Geburt und sie litten nach der Geburt. Sie litten nicht nur, sie starben – und das in erschreckend großen Zahlen. Oft starben die Kinder gleich mit, während der Geburt oder kurz danach.

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In den nächsten Tagen werden die aufbereiteten Tipps unserer Leserinnen und unsere Erfahrungen hier mit einem neuen Blogbeitrag erscheinen. Vielen herzlichen Da...


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